Mes Articles
7 étapes pour créer une routine de sommeil apaisante pour votre enfant 💤
Le sommeil de nos enfants est une des préoccupations majeures pour nous, parents. Une routine de sommeil bien structurée peut transformer les couchers en moments sereins et aider votre enfant à s’endormir plus rapidement et à profiter d’un sommeil réparateur. Ca réduit considérablement les réveils nocturnes et les crises de fatigue. Dans cet article, Je…
Quel âge pour les regressions du sommeil ? Comment gérer ?
Du jour au lendemain votre enfant ne dort plus ? Ne veut plus se séparer de vous ? Il a 3 mois, 5 mois, 6 mois, 8 mois, 9 mois…18 mois…2 ans ? Je vous aide à comprendre une regression du sommeil et comment réagir face à cette phase. Parce qu’une fois qu’on comprend… ça…